1鲜虾仁加入盐和黑胡椒粉腌制1020分钟2培根和洋葱切片，胡萝卜去皮切丁，把胡萝卜丁和豌豆入沸水中焯水1~2分钟，捞起沥干水分备用3将菠萝冲洗干净，从侧面13处切开，用水果刀沿着菠萝的边缘划一圈，边缘预留约15厘米，中间的果肉划小方块4用勺子把果肉挖出，用刀切丁之后加入1克盐和适；首先，将鲜虾仁用盐和黑胡椒粉腌制10至20分钟，使其更加入味接着，将培根和洋葱切成薄片，胡萝卜去皮后切成小丁将胡萝卜丁和豌豆放入沸水中焯水1至2分钟，然后捞出沥干水分备用将菠萝冲洗干净，从侧面13处切开，用水果刀沿着菠萝的边缘划一圈，边缘预留约15厘米，然后将中间的果肉切成小块。 澳门最准一码100免费精准

菠萝炒饭的简单做法如下一准备食材 菠萝处理先将菠萝切成两半，用勺子或小刀将里面的果肉挖出，尽量保持菠萝壳的完整性，挖出的菠萝果肉切成小块备用挖空的菠萝壳将作为炒饭的最终容器，增添风味和趣味性其他食材准备火腿肠玉米粒胡萝卜切成小颗粒，便于炒饭时快速熟透虾去壳去头，清洗；虾仁菠萝炒饭的制作步骤如下准备虾仁将新鲜的虾仁取出，用牙签挑去肠泥用清水洗净虾仁，然后用纸巾擦干表面水分准备菠萝和其他配料从罐头中取出菠萝片，切成小块大蒜洗净后剁成细腻的末状洗净毛豆仁，并在沸水中快速焯水1到2分钟，捞起后用冷水冲凉炒制虾仁在热油锅中先炒香大蒜末。

菠萝炒饭的炒制方法如下一准备食材 菠萝1个，从三分之一处切开，取出菠萝肉，放入盐水中浸泡以去除涩味豌豆100克，需要提前煮熟备用米饭1碗，最好使用隔夜饭，因为隔夜饭的湿度较低，炒出来的饭更松散鲜虾100克，去壳去肠线后形成虾球胡萝卜半根，切成小粒备用盐适量，用于调味食用；一菠萝炒饭 食材菠萝生鸡蛋红萝卜丝瓜柿子椒新鲜虾白米饭油盐白胡椒粉米酒做法1 将菠萝从顶部三分之一处切开2 用小勺挖出里面的果肉3 挖出的果肉切成滚刀块，放入盐水中浸泡半小时剩余的果肉可以泡盐水后立即食用，或者做成水果汁4 生鸡蛋加。

材料带皮鲜菠萝1个，白米饭100克，熟虾肉25克，叉烧肉丁40克，鲜鸡蛋1个，葱花，芫荽叶精盐味精花生油各适量做法1提前一天用椰子汁蒸好一锅米饭，因为炒饭用隔夜饭炒的最好新做的饭太湿把菠萝一切两半，然后把菠萝肉挖出来后切成小丁，菠萝壳和菠萝丁都备用香菇末火腿末。

菠萝炒饭的做法主要有以下几种做法一 准备材料带皮鲜菠萝1个，白米饭100克，熟虾肉25克，叉烧肉丁40克，鲜鸡蛋1个，葱花芫荽叶适量，精盐味精花生油各适量，香菇末火腿末甜玉米青豆适量 处理菠萝把菠萝一切两半，挖出菠萝肉并切成小丁，菠萝壳备用 炒制材料先炒熟香菇末；烹饪小技巧1平常我们买菠萝，习惯性会让小贩削去皮，但是做菠萝饭一定不能去皮，菠萝壳可以当作盛放炒饭的容器，充分水果清香味道，效果会更佳2虾可以用鲜虾也可以用虾仁，事先将其煎熟后盛出切成丁，再与其他食材混炒，效果会更佳，注意虾仁煎至变色就可以了3做炒饭最好是用水分比较少。

主料香米饭蒸熟250克，鲜菠萝1个，鸡蛋1个，熟腰果仁少许，青红菜椒各12个，洋葱半个，鲜虾仁100克，葡萄干少许调味料蚝油油盐鸡精1将新鲜菠萝切半，用小刀将其肉挖出，切成1厘米大小的丁浸入盐水，保留12个菠萝壳做容器 2青红椒切1厘米大小的丁 3锅中热油，待六成热时，磕入鸡蛋，抄成。

将炒好的虾仁和菠萝丁加入锅中，翻炒均匀炒米饭在另一个锅中，加入热油炒米饭5分钟，直至米饭表面微焦混合所有材料将所有炒好的材料混合在一起，翻炒均匀，直至每粒米饭都裹上了鲜美的调味汁这样，一份色彩丰富口感层次分明营养均衡的鲜香虾仁菠萝炒饭就制作完成了；制作菠萝炒饭的步骤如下准备食材菠萝1个，切成块备用细盐半勺，生抽2勺，耗油1勺，白糖半勺用于调味米饭2人量，最好是隔夜饭，因为隔夜饭的湿度较低，更适合炒饭鲜虾8只，去壳去虾线后腌制玉米半根萝卜半根青豆适量，切丁后煮熟备用鸡蛋2个，打散后炒熟备用香肠2根，切丁备用。

菠萝炒饭的做法 1准备食材菠萝半个米饭一碗鸡蛋2个红菜椒半个洋葱半个鲜虾50克豌豆粒30克玉米粒30克腰果30克肉松少许2将菠萝对半切开，果肉挖出切成1CM大小的小块用淡盐水浸泡保留一半的外壳虾仁菠萝炒饭的做法 材料大合影 菠萝挖出空心，菠萝肉泡盐水培根洋葱胡萝卜蒜切丁鲜虾剥壳料酒生粉腌一小会去；菠萝饭怎么做菠萝饭，也称为菠萝炒饭，是一道美味可口的菜肴，以下是一种常见的做法一食材准备主食大米1杯约200克，可选择泰国香米，其口感软糯香气浓郁菠萝1个约1000 1500克，建议选择新鲜。 2025澳门天天开奖大全

制作虾仁菠萝炒饭的步骤如下首先，将新鲜的虾仁取出，用牙签仔细挑去每一只的肠泥，然后用清水洗净，再用纸巾擦干表面的水分，确保虾仁的口感和卫生接着，取一罐菠萝，将菠萝片从罐头中取出，切成小块同时，将大蒜洗净，剁成细腻的末状，为后续的炒制增添风味毛豆仁也是不可或缺的配料将它。